Si alguien cercano a ti tiene una enfermedad mental...

Puede que la noticia te tome por sorpresa, es más quedes pasmado, y tienes todo el derecho de estarlo ya que no es una noticia fácil de asimilar.
Piensa por un segundo... Tu hermano, novia o mamá tiene una enfermedad mental... ¿Tu qué haces? ¿Por donde empiezas? ¿Qué le dices? ¿Como actúas? ¿A Quien acudes?   En ese momento no tienes respuesta para ninguna de estas preguntas, esto quiere decir necesitas INFORMACIÓN.


Uno de los problemas más graves es la falta de información, en el colegio nos brindan charlas sobre sexualidad, métodos de planificación, proyecto de vida... Pero... ¿Donde queda un tema como el de los trastornos mentales?   Las personas muchas veces pecan por falta de conocimiento.


Puede que tengas los síntomas pero no sabes de que manera interpretarlos.


CONSEJOS:
Si alguien cercano a ti tiene una enfermedad mental:


Cuando se tiene a una persona cercana con un trastorno mental se busca desesperadamente la cura para ella.




* Tu no puedes curar el trastorno mental de nadie pero si ser su apoyo.


* Nadie es culpable de la enfermedad.

* Las enfermedades mentales afectan tanto a la persona enferma como también a sus familiares.

* A pesar de todos sus esfuerzos que hagas, los síntomas de la enfermedad que tiene tu ser querido pueden empeorar, o mejorar. No te sientas culpable

* Si te sientes bajo presión en esta situación es que estás dando demasiado de ti.

* Los delirios que sufre una persona enferma tienen muy poco o nada que ver con la realidad, así que no es necesario discutir. La paciencia es la CLAVE.


* No está bien que se sienta abandonado. Usted también tiene necesidades y deseos emocionales. No centre toda su vida en dedicarse al cuidado de esa persona.


* La enfermedad mental de un familiar no es motivo de vergüenza.


* Reconozca siempre la increíble valentía que muestra su hermano, padre o madre al luchar contra una enfermedad mental.


* Después de la negación, la tristeza y la rabia llega la aceptación. Si a esto se le agrega el entendimiento, se genera la comprensión.

* Es absurdo pensar que usted podría corregir una enfermedad biológica como la diabetes, la esquizofrenia o el trastorno bipolar con sólo hablar, no se sienta culpable.

* Debe pedir a los profesionales que le den y expliquen el diagnóstico.

* Un comportamiento extraño es síntoma del trastorno, no lo tome personalmente. Paciencia.

* No tenga miedo de preguntar a su hermano, padre o madre enfermo si está pensando en hacerse daño. Las personas con enfermedades mentales pueden considerar el suicidio y esto debe ser tomado muy en serio.

* Usted no es un trabajador social profesional a sueldo. Su papel es ser hermano o hermana, hijo o hija, no un padre ni un trabajador especializado.


* El simple hecho de que la persona enferma tenga limitaciones en sus capacidades, no quiere decir que no deba esperar nada de ella.

* Es natural sentir muchas emociones confusas como duelo, culpa, miedo, rabia, tristeza, dolor, confusión y muchas más. Usted, no la persona enferma, es responsable de sus sentimientos.

* La incapacidad de hablar sobre sus sentimientos lo podría dejar "fijado" o "congelado" emocionalmente. Hable con alguien


* Usted no está solo. Comentar pensamientos y sentimientos a un grupo de apoyo ha ayudado a muchas otras personas.




Con el tiempo, usted podría llegar a ver el LADO BUENO de su experiencia: se dará cuenta de que se ha vuelto más CONSCIENTE, SENSIBLE, RECEPTIVO, COMPRENSIVO Y MADURO. Puede volverse menos sentencioso y egocéntrico, o sea, SE PUEDE CONVERTIR EN UNA MEJOR PERSONA.




FUENTE:

SIEMPRE RECUERDE QUE SU APOYO COMO AMIGO, FAMILIAR O NOVIA ES DE SUMA IMPORTANCIA.
http://www.bipolarweb.com/Articulos/familia_nami.htm